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2015年3月 4日 (水)

もう歳だから、なんて言わせない - Jamais trop vieux.

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神さまのことなら、みんながみんな信じてるわけじゃないけど、老いのこととなると、みんな当然のことのように信じて疑わない...だけどどうして世の中には、人より早く老けてしまう人と、そうでない人がいるんだろう?若いうちから消耗して、年齢っていう病を背負って生きてるような人がいる一方、歳を重ねても溌剌としたままの人がいるのはなぜ?

年齢とは現実、誰もがそう思ってる。時間というのは科学的に実存しないことは理解できても、年齢は存在するという考えからは離れることができないんだ。だけど現実の中には、「物事をじっくり考えさせてくれる現実」というのもある。たとえば1750年のフランスの平均余命、何歳だと思う?

男性27歳、女性28歳。それが現在のフランスでは、男性は78歳、女性は85歳にまで延びている。ほとんど3倍というから驚きでしょ?こんなに劇的な変化は、人間以外の生物には存在しない。

何が原因で人は老いるのか、その答えは人々が発する言葉に耳を傾ければ見えてくる。年齢や老いのことなど決して口にしない人がいると思えば、いつだって年数を数えて自分が歳をとるのを嘆いてばかりの人もいる。老いて行くのに応じた人生のプランニングに精を出すなんて人も。彼らにとって冒険はだいたい60代でおしまいで、あとは引退。しかも仕事のではなく、人生からの引退だ。大きな夢を描くことはもうしない、未来にはもっと素晴らしいことが待ってるなんて考えも、どこかに消えちゃった。彼らにとって最高の時間や物事はぜんぶ、過ぎ去った日々のもの...

ところが、人生は常に前進するもの。脳細胞を健康な状態に保つには常に新しい情報が必要だという研究報告もある。つまり僕たちの体の中のものは全て、情報から栄養を得てるんだ。期限切れの情報は体に毒だし、新鮮な情報はエネルギーシステムにきれいな酸素を運んでくれる。だから何か新しいことを見つけたりチャレンジするのをやめてしまったとき、僕たちの体は自家中毒みたいな不調に陥ってしまう。

それと、老いの要因の中で最も決定的なのが、肉体と魅力に関連した事柄だ。自分の魅力で誰かを惹きつける喜びを失ってしまったら、男性にとっても女性にとっても危険信号。分別がついたなんて自分に言い訳はできるけど、それは違って、単なる妥協。そうした状態から、ホルモンは身体の意識の中で、男あるいは女であるという感覚をだんだん薄めてニュートラルなものにしてしまう。中性化という現象だ。

この中性化に伴って引き起こされるのが、身体的な触れ合いの欠如という問題。いわゆる「歳をとった」人々の多くが、そうした接触を持たないまま人生を終えてしまう。だからこそ治療にマッサージを採り入れる医師もいる。だけどプロが行うマッサージも「愛による」マッサージの代わりにはならない。

ここで考えなくちゃいけなのは、年齢というこの問題、もっぱら頭の中で起きているわけで、宿命などではないということ。だったらもっとクリエイティブなやり方で、年齢のことをあれこれ考えることだってできるはずだ。みんなが信じてることだからって右へ倣えする必要はない。逆に僕たちひとりひとりが生きる実験室となって、いろんな経験を生み出せばいい。平均余命が300年でこれほどまでに延びたとすれば、いちばん大きな進化は過去100年の間に起きている。進化の勢いは今も続いているわけで、僕たちはその恩恵をありがたく頂戴すればいい。そのためにはまず知っておこう。人は長く生きれば生きるほど、経験も情報も豊かになるっていうことを…いちばん大切なのは、このデータベースを上手に活用して、あらゆる観点から見て、より生き生きとした、より豊かな人間になることなんだ。

Translation Yoko Usui

Tout le monde ne croit pas en Dieu mais pratiquement tout le monde est d’accord pour croire à la vieillesse…Et pourtant…Pourquoi y a t’il des gens qui vieillissent plus vite que d’autres? Pourquoi certains vont-ils jusqu’à un âge avancé tout en restant en pleine forme alors que d’autres meurent plus jeunes et semblent accumuler les maladies de l’âge.

En fait tout le monde pense que l’âge est une réalité. On a beau savoir que scientifiquement le temps n’existe pas, on s’obstine à croire que l’âge existe. Il y a pourtant des « réalités qui devraient nous faire réfléchir ». Savez-vous quelle était l’espérance de vie moyenne en France en 1750?

27 ans pour les hommes et 28 ans pour les femmes. Alors qu’aujourd’hui, dans ce même pays elle est de 78 ans pour les hommes et 85 ans pour les femmes. N’est-ce pas surprenant? Presque trois fois plus. C’est une évolution qui n’existe chez aucune autre espèce vivante.

Pour découvrir ce qui fait vieillir il suffit d’écouter les paroles des gens. Certains ne parlent jamais de l’âge et du vieillissement et certains autres passent leur temps à compter les années et à se plaindre de vieillir. Certains passent aussi leur temps à planifier leur vie en fonction de la vieillesse. Pour eux, vers la soixantaine l’aventure est terminée. Ils prennent leur retraite. Pas la retraite du travail, la retraite de la vie. Ils cessent de faire de grands rêves, d’imaginer que l’avenir leur réserve encore le meilleur. Pour eux, le meilleur est derrière…

Or, la vie va toujours de l’avant et des études ont montré que les cellules du cerveau ont toujours besoin d’informations nouvelles pour rester en bonne santé. Tout dans notre corps se nourrit d’information. Une information périmée est toxique. L’information nouvelle c’est l’oxygène de notre système énergétique. Donc lorsqu’on cesse de se fixer des challenges, lorsqu’on cesse de découvrir des choses nouvelles, notre organisme s’intoxique.

Et parmi les facteurs de vieillissement, il y en a un qui est déterminant, c’est le rapport au corps et à la séduction. Lorsqu’on perd le plaisir de séduire, que l’on soit un homme ou une femme, on est mal parti. On peut se consoler en disant que c’est l’arrivée de la sagesse. En fait non, c’est de la capitulation. A partir de là, le système hormonal neutralise dans la conscience du corps le sentiment d’être un homme ou une femme. C’est la neutralité.

Ce qui accompagne cette neutralité c’est l’absence de contact physique. Beaucoup de personnes dites « âgées » finissent leur vie sans contacts physiques. c’est la raison pour laquelle certains médecins prescrivent des massages. Mais les massages professionnels ne remplacent pas les massages « affectifs ».

En fait, ce qu’il faut voir, c’est que cette question d’âge se passe surtout dans la tête et que ce n’est pas une fatalité. On peut imaginer l’âge de beaucoup d’autres manières bien plus créatives. On n’est pas obligé de s’aligner sur les croyances collectives, au contraire, chacun d’entre-nous est une expérience, un laboratoire vivant. Si l’espérance de vie a pu enregistrer une telle évolution en 300 ans il faut voir que le plus grand progrès a été fait au cours des 100 dernières années. Or comme l’évolution s’accélère, autant en profiter en commençant par réaliser que plus on vit et plus on possède d’expériences et d’informations…Le tout c’est de réussir à utiliser toute cette base de données pour devenir encore plus vivant et plus riche à tous les points de vue.

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